Что такое женский оргазм?
Физиологически оргазм представляет собой избавление (сброс) от нарастающего в процессе сек@суального возбуждения напряжения. 🧠 Психологически оргазм — это ощущение вершины сексуального наслаждения, его пика, за которым следует расслабление, наслаждение покоем, чувство удовлетворения.
При опросах женщин было выделено три стадии субъективного переживания оргазма:
1️⃣ Первая стадия — начинается с кратковременного чувства замирания, как бы невесомости, которое быстро переходит в яркие приятные ощущения в области клитора, распространяющиеся на весь таз. Интенсивность этих ощущений может варьировать от умеренных до шоковых.
2️⃣ Вторая стадия — почти все женщины отмечают чувство тепла, которое захватывает сначала таз, а потом распространяется на всё тело. Обе фазы сопровождаются сокращением мышц гениталий, тела, тазового дна.
3️⃣ Третья стадия — возникает «тазовое биение»: непроизвольные ритмичные сокращения во влагалище и внизу живота. Учащается пульс, дыхание, повышается давление. Весь этот процесс управляется головным мозгом!
С психологической точки зрения оргазм — это эмоция.
У женщин, в отличие от мужчин, в формировании оргазма участвует вся психика, весь мозг. А на психику влияет всё.
При этом сама физиология оргазма может быть нормальной, но яркость его меняется по психоэмоциональным причинам. ❗️Стрессы, конфликты, отрицательные эмоции могут затруднять достижение оргазма и снижать его яркость. ❤️🔥 Напротив, любовь, страсть, эмоциональный подъем могут облегчать наступление оргазма и придавать ему яркость.
У каждой женщины яркость оргазма может значительно меняться — как и яркость любой другой эмоции. Высокая эмоциональность, возбудимость и оргазмичность у женщин взаимосвязаны.
Но при запрете, чрезмерном контроле и подавлении выражения эмоций в паре снижается способность к оргазму.
У женщины всегда есть представления о психоэмоциональных аспектах се@кса — о том, «как всё должно быть». Если реальность не соответствует сценарию (образ партнёра, обстановка, настроение) — оргазм может ослабевать или не наступать вовсе.
Пример: обида на партнёра, испорченное настроение. Такое несоответствие «план/реальность» может вызывать неприятные и болезненные ощущения во время се@кса.
Но если реальность совпадает с внутренним позитивным сценарием, ощущения могут быть яркими и насыщенными.
Независимо от физиологии, сценариев и отношений, яркость оргазма может снижаться при эмоциональных расстройствах (депрессиях), астении, снижении сил на эмоциональное реагирование.
Что делать женщине, если оргазма нет или он неудовлетворительный? Ответ: обратиться к сексологу. Эти проблемы можно решить и обрести радость и полноту половой жизни.
— #женскийоргазм #психологиясекса #сексуальность #интимность #сексуальноездоровье #сексология #докторЕленаЖигалова #психотерапия #женскаясексуальность #оргазм #сексолог
